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你有多棒,大概只有你自己不知道 | 我想陪你发现你曾忽视的自己

“I am stuck." 我被困住了。
这是我常常听到的一句开场白。
很多人都想为自己的人生破局——不管是想换一份更契合的工作,跟伴侣的关系更加亲厚,还是在摇摆不定的纠结中挣脱。
但脚下沉重得像是踩了一颗雷,抬都抬不起来;日子就在一天又一天的重复中过去。
​其实,只要明白一些基本的,积极心理学的方法,你的生活就会发生让你惊喜的改变。
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你也有一只优势小怪兽吗?

"没有。" "我没有优势。"
"我那算不上什么优势,跟别人比差远了。"
"优势先不用管,我发现我有个很大的劣势,我怎么能改好呢。"
这就是我二十几年来,和优势两个字略显尴尬的相处方式。在这种不看、不认、不管的“三不”模式下,只是提到优势都让我角色畏惧又陌生。它像个坐在黑暗里的体态笨拙的怪兽,晃晃悠悠,顶着乱蓬蓬的头发,不时发出哼哧哼哧的恼人声响,每当我往它的旁边靠近一步,都是全身心的不情愿。
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面对一份失去了热情的工作,还要不要继续?

第一次见到小优的时候,她还在为自己做了2年的工作惆怅,
“总感觉现在的工作不是真爱,继续干下去的话不是那么有挑战性和吸引力,想转行又不知道真正适合自己的方向”。

迷茫、缺乏热情、不知道自己该去做什么、想跳槽又感觉很难、压力山大、毫无头绪。
也许很多年轻人都和小优一样,做着不咸不淡的工作,过着不痛不痒的生活,食之无味弃之又可惜。也曾想成为职场上呼风唤雨的女强人,穿上高跟鞋战斗力爆表操盘分分钟五百万进出的大生意,却常常力不从心,少了那股精气神,最后只能保持现状说声,“就这样吧”。
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