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你有多棒，大概只有你自己不知道 | 我想陪你发现你曾忽视的自己“I am stuck." 我被困住了。
这是我常常听到的一句开场白。 很多人都想为自己的人生破局——不管是想换一份更契合的工作，跟伴侣的关系更加亲厚，还是在摇摆不定的纠结中挣脱。 但脚下沉重得像是踩了一颗雷，抬都抬不起来；日子就在一天又一天的重复中过去。 其实，只要明白一些基本的，积极心理学的方法，你的生活就会发生让你惊喜的改变。 |
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你也有一只优势小怪兽吗?"没有。" "我没有优势。"
"我那算不上什么优势，跟别人比差远了。" "优势先不用管，我发现我有个很大的劣势，我怎么能改好呢。" 这就是我二十几年来，和优势两个字略显尴尬的相处方式。在这种不看、不认、不管的“三不”模式下，只是提到优势都让我角色畏惧又陌生。它像个坐在黑暗里的体态笨拙的怪兽，晃晃悠悠，顶着乱蓬蓬的头发，不时发出哼哧哼哧的恼人声响，每当我往它的旁边靠近一步，都是全身心的不情愿。 |
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面对一份失去了热情的工作，还要不要继续？第一次见到小优的时候，她还在为自己做了2年的工作惆怅，
“总感觉现在的工作不是真爱，继续干下去的话不是那么有挑战性和吸引力，想转行又不知道真正适合自己的方向”。 迷茫、缺乏热情、不知道自己该去做什么、想跳槽又感觉很难、压力山大、毫无头绪。 也许很多年轻人都和小优一样，做着不咸不淡的工作，过着不痛不痒的生活，食之无味弃之又可惜。也曾想成为职场上呼风唤雨的女强人，穿上高跟鞋战斗力爆表操盘分分钟五百万进出的大生意，却常常力不从心，少了那股精气神，最后只能保持现状说声，“就这样吧”。 |
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看见自己HearYourself
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